Waldbad im Mittlandsskogen

Bei einem Waldbad bewegen Sie sich langsam oder stehen völlig still. Die Stille und das ruhige Tempo beim Waldbad lassen Ihren Körper und Ihre Gefühle alle kleinen Nuancen des Waldes und der Natur wahrnehmen. Sie geben Körper und Geist die Möglichkeit, Kontakt zur Natur herzustellen. Der japanische Name für Waldbaden ist Shinrin-Yoku (森林浴) und bedeutet „die Waldatmosphäre mit allen Sinnen wahrnehmen“.
Viele Menschen erleben im Alltag Stress. Fast die ganze Zeit über sind Sie vernetzt und Ihr Gehirn wird mit neuen Informationen und neuen Eindrücken gefüttert. Das Gehirn ist auf Hochtouren, um handlungsfähig zu sein. Es kann schwierig sein, Wege zur Genesung zu finden.
Investieren Sie in sich selbst mit einem sinnlichen Spaziergang im Midland Forest. Gönnen Sie Ihrem Geist und Körper eine Pause von Stress und Sorgen. Gönnen Sie sich die Gelegenheit, sich wieder mit der Natur und dem Wald zu verbinden.

Das geführte Waldbad kann die Wirkung des Aufenthaltes im Wald verstärken. Die Stimme des Reiseführers erschwert das Abschweifen der eigenen Gedanken. Beim Waldbaden fällt es leichter, sich zu entspannen und im Hier und Jetzt zu sein. Durch die Einladungen fällt es leichter, sich auf die Sinneseindrücke zu konzentrieren. Sie werden zu einer Erinnerung an das Sehen, Hören, Riechen und Fühlen.

Ein Waldbad bietet Ihnen einen tieferen Kontakt mit der besonderen Natur des Midland Forest. Ein Wald, der durch jahrtausendealte Beweidung und Landwirtschaft der Menschen auf Öland entstanden ist.

Nehmen Sie an einem geführten Waldbad mit Caroline Kindblom Landtmanson teil. Sie ist zertifizierte Waldbadeführerin (SNFTI Scandinavian Nature and Forest Therapy Institute), zertifizierte Naturführerin, Öland-Führerin und Biologin. Sie verfügt über 17 Jahre Erfahrung in der Führung von Einzelpersonen und Gruppen in der Natur Ölands.

Mehrmals im Jahr bieten wir Waldbaden an. So wie sich die Jahreszeiten ändern, ändert sich auch das Thema jedes Waldbades. So wird jedes Waldbad zu einem Unikat. Sie können einzeln vorbeikommen oder mehrere buchen.

2025 um 01-25 Uhr Waldbaden im Winterwald
2025 um 02-23 Uhr Waldbaden in Vorfreude auf den Frühling
2025 um 05-01 Uhr Waldbaden am Teich der Stille
2025 um 06-06 Uhr Waldbaden zur Zeit der Nachtigall
2025 um 07-24 Uhr Waldbaden am Sommerabend
2025 um 08-16 Uhr Waldbaden in grünen Laubenhallen
2025 um 10-11 Uhr Waldbaden inmitten der Düfte des Waldes