Waldbaden im Winterwald

Bei diesem Waldbaden werden Sie von Caroline Kindblom Landtmanson, zertifizierter Waldbadeführerin und Biologin, durch ein entspannendes Erlebnis im Öland Mittlandsskogen geführt. Hier wandern Sie gemächlich oder ruhen in Stille, um die vielen Details des Waldes mit allen Sinnen wahrzunehmen. Das japanische Konzept von Shinrin-Yoku bildet die Grundlage dieser Methode, bei der es darum geht, die Verbindung zur Natur durch Sehen, Hören, Riechen und Tasten zu vertiefen. Der heutige Alltag mit all seinen Anforderungen kann es schwierig machen, die nötige Erholung für Körper und Geist zu finden. Ein geführtes Waldbad hilft Ihnen, sich auf den Moment zu konzentrieren und Ablenkungen hinter sich zu lassen. Lassen Sie sich von der Stimme der Führerin zu mehr Entspannung und Achtsamkeit führen. Sie haben außerdem die Möglichkeit, die einzigartige Landschaft des Mittlandsskogen zu entdecken, die von Generationen ölandischer Landwirtschaft und Weidewirtschaft geprägt wurde. Kommen Sie mit und lassen Sie sich vom Mittlandsskogen einen Moment der Entspannung und Erneuerung schenken! Was ist inklusive? * Dreistündiges geführtes Waldbad mit einer erfahrenen, zertifizierten Führerin im Mittlandsskogen. * Konzentration auf Entspannung und Naturerfahrung durch alle Sinneseindrücke. * Getränke während der Tour. * Einzigartiger Einblick in die historische Landschaft von Öland. Praktische Informationen: Die Aktivität findet im Freien, in gemütlichem Tempo und auf ebenem Gelände statt. Bitte bringen Sie einen Stuhl oder eine Isomatte und einen Becher mit. Wir empfehlen Ihnen, sich in mehreren Schichten zu kleiden, um sich warm und trocken zu halten – besonders wichtig in der kalten Jahreszeit. Geeignet für Anfänger und erfahrene Wanderer.